Здоровье и спорт [Yougifted. Сергей Таранухо] Программа тренировок Тело Супермена

Уверенная в себе
Команда форума
Редактор
Премиум
Активный участник
Регистрация
13 Июл 2018
Сообщения
4.778
Реакции
190.695
Монетки
88627.5
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://share-wood.ru/threads/yougifted-%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%83%D1%85%D0%BE-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BA-%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%BE-%D0%A1%D1%83%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0.53251/
  • #1
Автор: Yougifted. Сергей Таранухо
Название: Программа тренировок Тело Супермена

1585160297022.png


Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.

Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.


Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только члены группы Премиум.
 
Сверху Снизу